Что такое панические атаки и страхи и как с ними бороться?

Как избавиться от беспокойства и тревоги Каждый человек периодически испытывает чувство тревоги и страха. Если при этом вам становится тяжело преодолевать данные состояния или они отличаются длительностью, что мешает работе или личной жизни — стоит обратиться к специалисту. Признаки, при которых не стоит оттягивать поход к врачу: С помощью лекарств от страха и тревоги Врач для лечения тревоги, избавления от чувства страха, возникающего без причин, может назначить курс медикаментозной терапии. Однако максимально эффективен прием препаратов при комбинировании с психотерапией. Лечиться от тревоги и страха исключительно лекарственными средствами нецелесообразно.

Continue Reading "Что такое панические атаки и страхи и как с ними бороться?"

«6 обличий страха, о которых вы даже не догадывались».Маска страха #2 Перфекционизм

Психологическая помощь в буквах: Заставка ВИД - смерть на экранах. Изучив проблему, о которой пойдет речь, оказалось, что она носит массовый характер и с разрешения использовать некоторые выдержки из письма, я решила написать статью о детском страхе. Зачастую проблемы сейчас — это отголосок нашего детства, это то, как прошло детство, какие были радости и потрясения, это начало формирования психики человека. То, что она представляет, Вы могли видеть на российских экранах лет назад. Перед его появлением на мутном фоне возникала чёрная полоса с шариком, стремящимся к падению вниз под дребезжащие звуки не то старого кинопроектора, не то отбойного молотка. Шарик падал в пространство, оставив после себя три вспышки, возникшие под более ужасающие звуки — и затем… вот оно, произведение искусства графических редакторов. К появлению на экранах такого страшного нечто впечатлительные дети не могли быть равнодушными — они сию минуту бежали от телевизора, начинали плакать, замирали в страхе перед неведомым, дрожащим голосом спрашивая родителей: Что за жуткая маска? Родители и сами не знали, что ответить.

Continue Reading "«6 обличий страха, о которых вы даже не догадывались».Маска страха #2 Перфекционизм"

я боюсь своего отца!

По ее мнению, страх детей перед родителями — одна из самых распространенных эмоций, которую большинство из нас выносит из семейных отношений. Даже если вы считаете себя демократичными родителями, если никогда не подняли на ребенка руку, он, вполне возможно, тоже испытывает это разрушающее чувство. Ребенок боится родителей не только потому что они могут избить в порыве злости. Должны ли дети бояться родителей, и что делать родителям, чтобы разрушить эту стену страха и перестать калечить ребенку жизнь? Как психолог я часто консультирую детей и подростков. Основное чувство, о котором дети и подростки говорят, когда речь заходит об их родителях - это страх. Они боятся заговорить с ними о том, что для них важно.

Continue Reading "я боюсь своего отца!"

Как избавиться от страха любить? Советы психолога

Зачем что-либо делать, раз все равно умрем? А что делать, если любовь всей моей жизни также не бессмертна? Я останусь одна, ой горе мне… Подобные негативные помыслы превращают дни в катастрофу. Проживание одни и тех же переживаний, но с разными картинками, провоцирует неврозы и другие психологические расстройства. Наука рассказывает о том, что у истоков психологии страха всегда лежала боязнь смерти. Нас пугает неизвестность и неизведанность. Мы не можем предположить, что же именно скрывается по ту сторону двери? Танатофобия — одна из самый распространенных фобий в современном мире. Парадокс такого отношения к вопросу заключается в том, что страдающий танатофобией боится постоянно. Без перерывов или волшебных улучшений.

Continue Reading "Как избавиться от страха любить? Советы психолога"

Образ сильного страха

В Аион танк представлен классом стража — конечно, и многие гладиаторы пытаются выполнять эту функцию в пати, но чаще всего у них это получается хуже. А вот страж Аион , удерживающий внимание врагов на себе и принимающий на себя же максимум урона — неизменная надежда любой пати. Хотя в Айон умения стража ценятся крайне высоко, выбирают себе этот класс далеко не все. Многие предпочитают играть гладом, не желая слишком заморачиваться с прокачкой. Ведь несмотря на то, что стража в Айоне довольно легко прокачать, это занимает прилично времени: Так что, если вы играете в одиночку, приготовьтесь к тому, что качаться придется долго, а окончательно ваш потенциал раскроется только на высоких уровнях. Зато в Айон именно страж в пвп считается сильнейшим классом, более того, в Айон умениями стража в сочетании со стигмами можно добиться очень многого. Страж и его скиллы Свои Айон умения страж должен распределить таким образом, чтобы не только справиться со всеми врагами, но и обеспечить себе достаточную защиту в случае соло игры.

Continue Reading "Образ сильного страха"

Как перестать бояться ударить - Как перестать бояться ударов в лицо во время уличной драки

Константин Нестеров Просветленный 6 лет назад А чего бояться, в этом процессе можно и удовольствие найти. В боязни ударить первым сказываются излишки женского воспитания - бить тебя учит один тренер и папка раз в пятилетку, и то не факт. А"не драться" тебя всю жизнь учили и мамка и училка и воспиталка и зачуханное окружение. Делай выводы Виртоуз меча - побеждает не вынимая его из ножен. Ты одним своим видом должен вызывать уважение даже у самой больной шпаны. Вступая с ними в"диалог" - ты оказываешь им честь. У тебя на лбу должно быть написано, что у тебя есть свои принципы - которые Никому не позволительно нарушать - и кара неотвратима. Что - Ты"Хозяин".

Continue Reading "Как перестать бояться ударить - Как перестать бояться ударов в лицо во время уличной драки"

Что делать, если ребенок боится спать без света

Когда мне было лет 7 и родители оба уходили в ночную смену, я спала одна, на 1 этаже. И один раз это все же случилось. В три часа ночи кто-то начал громко стучать в дверь, у меня паника. Я поняла, что там пьяный. Начал пытаться выбивать дверь. Орет -открой, а то вышибу. Телефона в квартире не было, сотовых еще тоже. Я уже открыла окно, хотела бежать через него. Потом давай стучать в стену соседям. Они проснулись и пришли на помощь.

Continue Reading "Что делать, если ребенок боится спать без света"

Что такое лень и как с ней бороться

Цитаты о трусости и малодушии Смельчака страх может сделать робким, но нерешительным он придает отвагу. Бальзак Сильные жизненные потрясения исцеляют от мелких страхов. Бальзак Человек страшится только того, чего не знает, знанием побеждается всякий страх. Белинский Трус опаснее всякого другого человека, его надо бояться более всего. Бёрне Когда поддаешься страху перед ужасом, начинаешь ощущать ужас страха. Бомарше Робким человеком помыкает любой проходимец. Бомарше Всякое предательство — это душевная смерть.

Continue Reading "Что такое лень и как с ней бороться"

Психологи рассказали, как победить страх перед пауками

Я живу в городе, причем в миллионнике. Последние лет каждое лето на улицах города появляются полчища саранчи!!! Неожиданно, так сказать в одно прекрасное утро, как будто ветром их приносит. Это еще пока они не становятся на крыло Я и обычных кузнечиков с детства боюсь, а эти гады по 15 см в длину! Меня накрывает панический страх, я готова не открывать окна и не выходить на улицу! А когда все-таки приходится - каждый шаг с замиранием сердца, до слез

Continue Reading "Психологи рассказали, как победить страх перед пауками"

Боюсь врачей – как побороть свой страх?

Страх перед врачами плотно вошел в нашу жизнь. Все чаще от взрослых людей можно услышать, что они боятся врачей. Для того чтобы преодолеть этот страх, необходимо разобраться в его причинах. Первая характерна преимущественно для населения в странах, где уровень медицинского обслуживания оставляет желать лучшего. Страх перед врачом в этом случае объясняется недоверием ко всей системе медицины, где нет ни малейшей гарантии, что врач пропишет нужное лекарство, а не то, от которого получает процент от провизора. Да и вероятность покупки настоящего, а не поддельного лекарства также достаточно сомнительна.

Continue Reading "Боюсь врачей – как побороть свой страх?"